メニエルさんたちの体験談-ブログ版(カテゴリ別表示もできます）

私はﾒﾆｴﾙではない様です。約十数年前に耳鼻科で頭位めまいと診断されました。初めて起こった時は頻繁でした。起きて、めまい→嘔吐の繰り返しでろくに学校に行けませんでした。
30代を過ぎ、やがて妊娠した時から軽い眩暈が頻繁に起きる様になりました。軽い回転性・地震が起こったかのような一瞬のめまい。
そして出産して、頚椎ﾍﾙﾆｱになりました。ごく初期の軽いものです。最初の頃は首を回すと一定の箇所でｸﾞﾗｯとめまい。それは鍼に通うようになって治ったようです。でも枕に頭を落とした時に一瞬グワンとするめまいは度々おこっています。
首からくるめまいと頭位めまい症と区別も出来るようになりました。
首はPCとかのやり過ぎでもなります。頭位は私のあくまで長年の傾向上ですが
寝すぎると生り易いです。長時間寝すぎたり、昼ねを立て続けにしたりです。
そして昨日、久々の回転めまいがおきました。やはりこの1週間ぐらい昼寝を
頻繁にしていました。そしてTVでやっていためまいの予防体操というのがあってそれをやっていたらおきました。発作がおこっている途中でも辛くてもやってみて下さい。やがておさまることがあります。という言葉を信じて左右３回ずつやったのですが、一向に良くならず、吐き気と共に終わりです。首が詰った感じ。耳の周囲の閉塞感がずっとあります。
ただこれだけ長年つきあっていると回避の方法を独自でみつけたのです。敷布団とマットで寝ているのですが、その敷布団だけ三つ折にして、枕をおいて頭をずっと高くして寝ると眩暈が起きないようです。体勢的にはかなり寝づらいのですが、最終手段です。要するにﾘｸﾗｲﾆﾝｸﾞﾍﾞｯﾄがあれば1番いいのですが･･･

こんにちは。友達より、メニエルには半身浴がとてもいいと伺い、今、朝と晩に半身浴をしています。まだ、始めたばかりですが、自立神経にもとてもいいようです。どうか、みなさん、よかったらやってみてください。
やり方は、37度から39度くらいのお湯に、心臓よりしたくらいまで入り、腕はお湯に入れず、30分つかります。おふろに入る前、入っている間、入った後に、水をコップ1杯づつ飲むと効果があるそうです。水分をとるのは、かなりの汗が出るので、水分補給が必要という意味もあります。耳と腎臓は密接な関係があるそうで、腎臓が温められて活性化されて、あとでたくさんの尿が出ます。水毒がたくさん出るということだそうです。それにより、自立神経や、肩こり、頭痛などその他いろんな効果があるそうです。東洋的には、腎臓を丈夫にしていくことが耳の健康にもつながるそうです。半身浴により、腎臓が活性化されて耳にいいそうです。メニエルは、体にたまった水毒が原因で、半身浴により、水毒をたんくさん出す事ができます。これが、とてもいいそうです。30分お湯に入っているのは、たいくつなので、本を読んだり、防水ラジカセで音楽を聴いて過ごすと、ストレス解消にもつながりますよ。今、自立神経系の薬を半分に減らして、半身浴で頑張っています。
みなさんも、是非、これも治療だと思って、試して見てみませんか？お湯の温度と入っている時間（20分から30分）と水分をとることだけは守ってください。きっと、良い効果があると思います。もし、少しでも、私も含め皆さんのメニエルが良くなられたら嬉しく思います。よいご報告を期待しています。それでは、失礼します♪

私も去年妊娠して、今年２月に出産しました。　妊娠するまでは薬も飲んでいたので、めまいよりもそっちの方が心配だったのですが妊娠中は薬をやめ、なんとか無事出産しました。

私は妊娠中は大きな発作には見舞われずに済みました。　浮遊性？のは少々ありましたが、お陰様で大したことはありませんでした。
妊娠中のめまいも不安ですが、やはり産まれてからの方が心配ですよね。
新生児の場合、絶対睡眠不足になるし、何と言っても赤ちゃんの泣き声(^^;＞私は今こっちのがツライ(^^;
最近ではまた耳鳴りや、浮遊性のめまいもちらほら出てきました(>_<)
私は実家が車で３時間はかかるところにあるので親にも頼れないし。。。

そこで頼れるのはやっぱり福祉センターとかの行政機関や、一時預かりをしてくれる保育所です。　私は妊娠中から一時預かりをしてくれる保育所を探しておきましたよ～。　めまいはいつ来るか判らないから、めまいが来たらすぐ預けるというわけには行きませんが、その時はダンナに一時帰ってきてもらって、子どもを一時預かりをしてくれる保育所に預かってもらおうとか考えています。　うちもダンナの帰りは毎日夜中だし、子どもがダンナの顔を見ると泣くような環境ですがなんとか育てていくしかないですもんね(笑)
あとは、プレママさんの集まりなんかにも積極的に参加して、妊娠中から育児（ミルクの量や、おむつ替えの回数などの小さな事でも）についてお話し出来るお友達を作っておくといいかも知れませんね。　　小さな事でも積もればストレスになりますから、お話しが出来る人がいると良いと思います。

梅雨に入って、低気圧の通過、蒸し暑くて夜の不眠、まいったな
そろそろまた、回転性めまいと、はきけが出るのかな？　
そこで、まくらを竹製の涼しいのに変えました、調子がよくて
夜中に起きる回数が減っています。以前には毎晩トラベルミンを服用していましたが
こちらもなし、いまのところ異常なしです。はやく梅雨が明けてほしいものです。

私の妻が、１０日位前から動揺性のめまいが止むことなく続いていて、２日前にとりあえず内科で診察してもらったところ、脳のＣＴ、血液、血圧等は異常が認められず、原因が特定できず、昨日、耳鼻咽喉科で診察してもらい、聴力検査などでメニエール病と診断されたようです。しかし、いろんなサイトの情報を見ますと、メニエール病特有の発作的な回転性めまい（時に吐気などをともなう激しいもの）を繰り返す・・・とあり、メニエールと診断された妻の症状とだいぶことなるのです。妻は回転性のめまいはまったくなく、動揺性（体が横にふらふらする感じ）で、発作的でなく、常に（起きている間ずっと）ふわふわとしためまいを感じ、特に室内で手元を見ていたりすると、めまいが起こるようで、外に出ると気分は多少良くなるとのこと。耳鳴りもなく、吐気もありません。これって本当にメニエールなのでしょうか？？　メニエールの薬（ゼリー状のまづい薬）をもらって、服用はしていますが、まだ症状の改善は見られません

その後・・・・・・・・

一度は町医者にメニエール病と診断され、その後大学病院の耳鼻科のめまい専門外来で診察をしたところ、耳の異常は認められず、「自律神経失調症」と診断されました。診察の結果、また症状（回転性めまいではなく、また発作的でもない、耳鳴りもしない、吐気もないなど・・・）から判断して、内耳の異常では無いようです。首の付け根の痛みはどうやら、いわゆる「コリ」の一種のようで、脳の異常でもないようです。診察の結果、血圧が低く、特に寝起きした直後の最高血圧と最低血圧の差が少なく、低血圧であることから、自律神経失調症になったのではないかと診断されました。今は血圧を上げる薬をもらって服用しており、症状は快方に向かっています。（めまいもおさまりつつある）３週間ほど服用して、症状をみてさらに診察（婦人科や神経内科など他の科での診察）を進めるとのことでした。
めまいという症状は実に奥が深く、原因を特定するのに非常に難しい症状であることが身にしみてわかりました。様々な科で多角的に診断してみるのがやはり一番良いと感じました。できれば、一つの病院で見てもらうのが良いこともわかったような気がします。